2026.07.6

コグニバイクを導入しています

コグニバイクは、自転車運動と脳トレを同時に行えるエルゴメーター（運動強度を測定しながら安全に運動できる器具）です。

国立長寿医療研究センターが行った検証では、コグニバイクを継続利用することによる「ワーキングメモリの改善」が確認されたそうです。
ワーキングメモリとは、情報を記憶・処理する能力であり、改善することで認知症の予防効果を期待できます。